Польза мастурбации для девушек
Женская мастурбация. Чем она полезна?
Женская мастурбация может улучшить сон благодаря гормонам, которые вырабатываются в процессе, сообщила психолог и секс-консультант Барбара Сантини. Врачи отметили, что мастурбация также помогает справиться с болью при месячных. Эффект окситоцина может помочь успокоить нервную систему, что способствует выработке мелатонина гормона, вызывающего сонливость », — сказала Сантини Yahoo Life UK. По ее словам, вазопрессин является антидиуретиком, поэтому мастурбация поможет снизить частоту походов в туалет ночью. Кроме того, мастурбация тренирует сердечно-сосудистую систему, отметила Сантини. Гинеколог Соня Бахлани рассказала, что так можно уменьшить боль во время месячных.
Врачи раскрыли неожиданную пользу женской мастурбации
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии. Кроме того, после оргазма лучше спится.
Опубликовано: 29 мая , Еще недавно тема мастурбации считалась постыдной и не обсуждалась в обществе. Сегодня положение изменилось. Факты о влиянии этого процесса на организм появились в открытом доступе. Опасно ли самоудовлетворение и можно ли получить от него пользу? Доктор медицины Дэн Бреннан объясняет, что женская мастурбация — это самостимуляция половых органов ради получения удовольствия, которая охватывает влагалище и клитор.
